Ugrás a tartalomra
hétfő, 2026-09-07
Rendszerezett Testtudati Útmutató
Az AKR ötvösműhelyében
Wing Chun A. K. R. technikák jegyzéke
Asszisztenst / Tesztpartnert keresek harcművészeti fejlesztő edzésekhez
Wing Chun – AKR
A gondolkodás szabad, még a harcművészetekben is
Véletlenszerű újdonság
Wing Chun AKR in English
2026. szeptember
h
K
s
c
p
s
v
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
« aug
Kategórialista:
[vingcsun]
Aikido
AKR
Általános
Birkózás
BT
CK
CS
Gojo ruy
Harcművészetek
I Liq Chuan
Judo
Karate
Képességfejlesztés
MYJ
Ökölvívás
SNT
Systema
Technikák
ThaiJi Quan
Yong Chun
Menü
Köszöntelek a Wing Chun AKR oldalán!
Előzetesen
Bemutatkozás
Ajánlás
Amiről az oldal szól
A név
Mit jelent a harcművészetekben a szabadság
Mindenkinek
Eredettörténet
Alaptechnikák
Kéregetőkéz (Tan sau)
Ajánlottak
Belső használatra
Wing Chun A. K. R. technikáinak jegyzéke
Elméletek
Kiinduló alapelvek
Szerkezet
Működés
Mozgásellenőrzés (1. rész)
Mozgásellenőrzés (2. rész)
Formagyakorlatok
Siu Nim Tau
Chum Kiu
Biu Tze
Muk Yan Jong
Bart Cham Dao, Luk Dim Boon Gwun
Körözőkéz (Huen sau)
Körözőkéz (Siu Nim Tau 1. változat)
Körözőkéz (Siu Nim Tau 2. változat)
Körözőkéz (Siu Nim Tau 3. változat)
Körözőkéz (Siu Nim Tau 4. változat)
Körözőkéz (Siu Nim Tau 5. változat)
Körözőkéz (Siu Nim Tau 6. változat)
Körözőkéz (Siu Nim Tau 7. változat)
Körözőkéz (Siu Nim Tau 8. változat)
Körözőkéz (Chum Kiu)
Körözőkéz (Biu Tze 1. változat)
Körözőkéz (Biu Tze 2. változat)
Körözőkéz (Biu Tze 3. változat)
Kiemelt technikák
Kitekintés
Kapcsolat/Impresszum
Oldallista
Keresés:
Rendszerezett Testtudati Útmutató
Az AKR ötvösműhelyében
Wing Chun A. K. R. technikák jegyzéke
Asszisztenst / Tesztpartnert keresek harcművészeti fejlesztő edzésekhez
Wing Chun – AKR
A gondolkodás szabad, még a harcművészetekben is
Véletlenszerű újdonság
Wing Chun AKR in English
Keresés:
Menü
Köszöntelek a Wing Chun AKR oldalán!
Előzetesen
Bemutatkozás
Ajánlás
Amiről az oldal szól
A név
Mit jelent a harcművészetekben a szabadság
Mindenkinek
Eredettörténet
Alaptechnikák
Kéregetőkéz (Tan sau)
Ajánlottak
Belső használatra
Wing Chun A. K. R. technikáinak jegyzéke
Elméletek
Kiinduló alapelvek
Szerkezet
Működés
Mozgásellenőrzés (1. rész)
Mozgásellenőrzés (2. rész)
Formagyakorlatok
Siu Nim Tau
Chum Kiu
Biu Tze
Muk Yan Jong
Bart Cham Dao, Luk Dim Boon Gwun
Körözőkéz (Huen sau)
Körözőkéz (Siu Nim Tau 1. változat)
Körözőkéz (Siu Nim Tau 2. változat)
Körözőkéz (Siu Nim Tau 3. változat)
Körözőkéz (Siu Nim Tau 4. változat)
Körözőkéz (Siu Nim Tau 5. változat)
Körözőkéz (Siu Nim Tau 6. változat)
Körözőkéz (Siu Nim Tau 7. változat)
Körözőkéz (Siu Nim Tau 8. változat)
Körözőkéz (Chum Kiu)
Körözőkéz (Biu Tze 1. változat)
Körözőkéz (Biu Tze 2. változat)
Körözőkéz (Biu Tze 3. változat)
Kiemelt technikák
Kitekintés
Kapcsolat/Impresszum
Oldallista
Főcímek
Rendszerezett Testtudati Útmutató
1 nap ezelőtt
1 nap ezelőtt
Az AKR ötvösműhelyében
4 nap ezelőtt
4 nap ezelőtt
Wing Chun A. K. R. technikák jegyzéke
2 hét ezelőtt
3 nap ezelőtt
Asszisztenst / Tesztpartnert keresek harcművészeti fejlesztő edzésekhez
3 hónap ezelőtt
4 nap ezelőtt
A harcművészetek „kóklerei”
12 hónap ezelőtt
1 hét ezelőtt
Yong Chun Quan formagyakorlat
1 év ezelőtt
12 hónap ezelőtt
Repülőujjak kéz (Biu Tze sau, Biu sau)
1 év ezelőtt
1 év ezelőtt
Toló-, lökdöső kezek (Tui Shou), és a valóság
1 év ezelőtt
1 év ezelőtt
Természetes, mély légzés a Siu Nim Tau formában
1 év ezelőtt
1 év ezelőtt
A [vingcsun] tapadó-, ragadóskezek: a Chi sau, mint csodafegyver
1 év ezelőtt
1 év ezelőtt
Kezdőoldal
Belső használatra
Kiemelt technikák
Kiemelt technikák
Körözőkéz (Huen Sau)
