Egy érdekes tény, amit kevesen tudnak!
A címben szereplő Thai Ji Quan-t általában így írják: „Thai Chi”, a Qigong-ot pedig „Chi Kung”.
Emiatt a „Chi” fonetikusan [csí] hangzás miatt a magyar fül ugyanannak a fogalomnak, hall, gondol, ugyanazt a dolgot érti alatta.
Valójában a Thai Ji Quan-ban és a Qigong-ban hallható „Chi” nem ugyanazt jelenti!
A kínai írásjeleket megfigyelve a harcművészet, a Taiji Quan: 太极, és az emberben lévő energia fejlesztése, a Qigong – 氣功 egészen másként írják.
Mi a különbség…
Vadas Mihály videójában beszél erről
Nem vagyok szakértője a témának, ezért nem írok erről a témáról.
Viszont szeretném mindenki figyelmébe ajánlani Csíkszentmihályi Mihály: Flow című könyvét! Csíkszentmihályi magyarázata a magyar fül számára talán érthetőbb.
A szakértők meglehet, mint más esetekben is, azt mondanák/mondják: két különböző dologról van szó! A Qigong és a Flow nem ugyanaz.
Hozzám közelebb áll a Flow, azaz az „áramlat”.
Csíkszentmihályi Mihály könyvében leírt Flow-élményről a Wikipedia-n olvashattok egy összefoglalót!
Idézet a wikipedia Flow oldaláról:
Az emberek a flow-élményt Csíkszentmihályi szerint a következőktől kísérve tapasztalják meg:
- az illető képességeivel összhangban lévő, egyértelmű célok,
- a tudat erős fókuszáltsága,
- az öntudatosság tudatos észlelésének feloldódása; az Én-tudat eltűnik (zen érzés),
- az időérzékelés megszűnik,
- azonnali válasz a tevékenység alatt felmerülő jelzésekre (visszacsatol),
- egyensúly az egyén képességei és a feladat nehézsége közt (a feladat nem túl könnyű, de nem is túl nehéz, éppen jó),
- a szituáció feletti kontroll föladása – nem fél a menet alakulásától, a jelen a lényeg,
- a tevékenység belülről jutalmaz, siker élmény, ezért nem megterhelő,
- az illető teljesen elmerül abban, amit csinál, azonosul vele.
A formagyakorlatok végzése közben is ehhez hasonló élményt kell megélnünk.
A képek forrásai:
resiliencemt.com.au
nyirgorkat.hu
